エステでやせる??

私の最近の悩みは、お腹のまわりに無駄な贅肉がついてきたことです。

元々私は太りやすい体質で、決して昔から痩せ型ではなかったのですが、それにしても年齢が上がってくるにつれ、どんどんお腹に脂肪が蓄えられていっているのが腹立たしいです。
またそういった贅肉が何となく体全体から下がってきているようにも感じます。若い頃ならば多少贅肉がついていても垂れ下がるというようなことはなかったと思うのですが、年齢を重ねるとその分重力にも逆らえなくなってきます。本当に重力が恨めしいです。
まだ今のところ以前着ていた洋服のウエストが入らないといったところまではいっていないのですが、それでも心なしかどの洋服もウエストがきつくなってきているように感じるので、ダイエットを始めなきゃなと思っているところです。
ただ私はとにかく運動が苦手で、出来ることなら体は動かしたくないといったタイプなので、ダイエットが必要だとわかっていてもなかなか本気になれないのも悩みです。
おまけに食べることだけは人一倍好きなのですから、これでは痩せられるわけがありません。そうして自分のお腹まわりの贅肉が目に入るたびに、ため息をつきたくなる私です。
どうにかしてお腹の贅肉を減らす方法はないだろうかといろいろ悩んでいるのですが、悩むだけで行動に移すまでにはまだまだ時間がかかってしまいそうな予感がします。
そしてこの先お腹だけでなく他の部分にも無駄な贅肉がついていくのではないかと思うと、やっぱり不安です。できることなら今すぐに何か対策を始めたほうが良さそうです。

友人が今エステでダイエットをしているって言っていたのが気になっています。結構いい感じで体重も落ちてきているみたいなので期待できそうなんです(^◇^)話だけでも聞きに行ってみようかな・・・
また激しい運動はできなくても、健康のために少しは体も動かしていかなくてはならないなと反省もしている私でした。

 

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